Wpływa korzystnie na stan skóry, wspiera nasz układ odpornościowy, przyspiesza wchłanianie żelaza… a to zaledwie kilka z wielu funkcji witaminy C!
Najczęściej sięgamy po nią, gdy odczuwamy pierwsze objawy przeziębienia i grypy.
Istnieje jednak sposób na to, by do pierwszych oznak choroby w ogóle nie doszło!
Coraz większą popularnością cieszy się witamina C liposomalna.
Czym tak naprawdę jest i czym różni się od “zwykłej” witaminy C?
W niniejszym artykule znajdziecie wszystko, co trzeba wiedzieć o liposomalnej witaminie C. Dlaczego tak wiele osób decyduje się na jej przyjmowanie, porzucając tradycyjną formę tabletek?
Służymy odpowiedzią!
Czym różni się witamina C liposomalna od witaminy w tabletkach?
Tradycyjne tabletki zawierają witaminę C w jej surowej postaci. Natomiast liposomalna witamina C zawarta jest w mikroskopijnych pęcherzykach lipidowych zwanych liposomami, które budową zbliżone są do błon komórkowych naszego organizmu; są one jednak znacznie mniejsze.
Kilka słów o liposomach
W skład liposomów wchodzą fosfolipidy – tłuszcze, które otaczają witaminę C. To te same tłuszcze, które otaczają komórki naszego organizmu. Dzięki nim zawartość komórki pozostaje w środku.
Witamina C liposomalna / Porównaj ceny:
Dlaczego zawarcie witaminy C w otoczce tłuszczowej ma tak duże znaczenie?
Znaczenie liposomalnej witaminy C
Zawarcie witaminy C w liposomach wpływa zarówno na jej sposób wchłaniania, jak i na sposób jej dostarczania do komórek naszego ciała.
Liposomy zwiększają biodostępność witaminy C.
Przyjrzyjmy się temu bliżej.
Liposomy tworzą rodzaj otoczki stanowiącej ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Kiedy przyjmujemy witaminę C w jej tradycyjnej formie, tracimy jej część w procesie trawienia i do naszych komórek dociera zaledwie 19%. Osłonka liposomalna sprawia, że do krwiobiegu dostaje się aż około 70% witaminy C.
A co z wchłanianiem?
Liposomy trasportujące witaminę C poprzez nasz układ trawienny dostarczają ją bezpośrednio do komórek organizmu. Witamina C jest rozpuszczalna w wodzie, dlatego przedostanie się poprzez błonę komórkową zbudowaną z tłuszczy jest trudne.
Liposomy rozwiązują ten problem, łącząc się z błoną komórkową i transportując swoją zawartość bezpośrednio do komórki organizmu.
Stosując liposomalną witaminę C możemy mieć pewność, że dostarczamy swojemu organizmowi możliwie największą ilość witaminy.
Jak działa witamina C liposomalna?
Liposomalna witamina C działa korzystnie na nasz organizm w wielu aspektach. Przede wszystkim, powinny po nią sięgnąć osoby, które czują się często zmęczone i apatyczne – podnosi poziom energii i pozwala na szybszą regenerację.
Ponadto, witamina C liposomalna sprzyja prawidłowemu tworzeniu się kolagenu i normalizuje funkcje skóry.
To jednak dopiero początek.
O wpływie liposomalnej witaminy C na zwiększenie odporności można się przekonać, choćby sięgając po opinie użytkowników na forach internetowych. Jest ona zalecana zwłaszcza osobom, które często cierpią na infekcje, ponieważ wpływa korzystnie na działanie układu immunologicznego naszego organizmu.
Jak jeszcze działa witamina C liposomalna?
- Normalizuje działanie kości i chrząstek,
- Chroni komórki organizmu przed skutkami stresu oksydacyjnego,
- Przyspiesza gojenie się ran,
- Poprawia funkcje psychologiczne,
- Zwiększa wchłanianie żelaza.
Czy dzieci mogą przyjmować witaminę C w tej postaci?
 | Witamina C liposomalna | Porównaj ceny |
Witamina C liposomalna dla dzieci
W specjalistycznych sklepach można również znaleźć liposomalną witaminę przeznaczoną dla dzieci. Najczęściej ma ona postać smakowego syropu, który ułatwia maluchom przyjmowanie witaminy.
Zwróćcie jednak uwagę czy nie ma tam sztucznych słodzików lub zbyt dużej ilości cukru ponieważ wpływa on niekorzystnie na odporność dzieci.
Cena liposomalnej witaminy C
Witaminę C liposomalną kupimy w płynie, w saszetkach, w kapsułkach bądź w syropie. Cena preparatów może być bardzo zróżnicowana – od 54 złotych za 250 ml płynu do 270 złotych za 180 kapsułek.
Gdzie kupić liposomalną witaminę C? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w naszym poradniku.
Dlaczego brakuje nam witaminy C?
Choć naturalna witamina C znajduje się w większości warzyw i owoców, jej niedobór jest częstym zjawiskiem. Zwykle dotyczy on osób, które nie stosują na co dzień odpowiednio zbilansowanej diety.
Warto też wiedzieć, że witamina C jest wrażliwa zarówno na działanie światła, jak i wysokich temperatur. Może się też szybko utleniać. Dlatego też, najlepiej sięgać po świeże warzywa i owoce. Idealnie – jeśli zebrane prosto z drzewa lub krzaczka.
valla
Słyszałam o liposomalnej witaminie C same dobre rzeczy, a czy ktoś może tu powiedzieć, czy stosował?